{"id":393,"date":"2018-10-28T17:16:19","date_gmt":"2018-10-28T16:16:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.annazanardi.com\/book\/psychological-aspects-of-stress-and-psychological-therapy\/"},"modified":"2018-10-28T18:49:06","modified_gmt":"2018-10-28T17:49:06","slug":"che-stress-effetti-sulla-salute-consigli-pratici-e-terapie","status":"publish","type":"portfolio","link":"https:\/\/www.annazanardi.com\/it\/book\/che-stress-effetti-sulla-salute-consigli-pratici-e-terapie\/","title":{"rendered":"Che stress! Effetti sulla salute, consigli pratici e terapie."},"content":{"rendered":"<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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La scrittura per me \u00e8 un momento privilegiato. In cui raccolgo i frutti delle mie attivit\u00e0, e progetto nuovi territori di ricerca. Collaboro con testate nazionali e internazionali. E ho pubblicato pi\u00f9 di 20 libri, tradotti in diversi Paesi.<\/p>\n<\/div><\/section>
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Anna Zanardi Cappon, Libri<\/strong><\/p>\n<\/div><\/section><\/p><\/div>

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\"Daniel<\/p>\n<\/div><\/section><\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Che stress! Effetti sulla salute, consigli pratici e terapie.<\/span><\/h1>\n

Anna Zanardi_Milano_Tecniche Nuove 2002_208 pages_euro 16.00<\/p>\n<\/div><\/section>
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\"Che<\/p>\n<\/div><\/section>
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Un altro libro sullo stress! Certo, lo stress \u00e8 un argomento a dire poco inflazionato. Nel pensiero comune, lo stress condiziona la nostra vita, distrugge la nostra vita, induce malattia, anzi \u00e8 la Malattia del nostro tempo: in sintesi, lo stress deve essere evitato. Molte di queste affermazioni potrebbero essere errate. Lo stress pu\u00f2 condizionare la nostra vita, ma potrebbe anche aiutarci a costruirla. Pu\u00f2 insegnarci a sfuggire le malattie, pu\u00f2 essere un modo di vivere il nostro tempo e, addirittura, una condizione che ricerchiamo. Esiste perfino un EUstress, cio\u00e8 uno stress che fa bene, dal greco EU (bene), diverso dal DIStress, generalmente abbinato alla parola stress in senso negativo. Questa breve raccolta di saggi vuole dimostrare proprio che l\u2019assiduo studio dello stress, forse solo agli albori, sta portando alla luce una serie di aspetti e conoscenze che ne dipingono un\u2019immagine meno drammatica, possibilmente plasmabile, anche grazie al fatto che la farmacologia e la psicologia ci stanno insegnando a dominare lo stress e a ridurlo a nostro favore.<\/p>\n<\/div><\/section>
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UK TRANSLATE<\/span><\/a><\/div><\/p><\/div>
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