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Anna Zanardi
                    - executive coaching - psicologa - psicoterapeuta eap


Anna Zanardi ha pubblicato diversi articoli specialistici nell'ambito della formazione e della consulenza organizzativa, sia su testate settoriali sia per i quotidiani "Il Sole 24Ore" e "La Repubblica". Inoltre, sono stati editi diversi libri sugli argomenti formativi e clinici per la Franco Angeli e Tecniche Nuove. Le tematiche trattate riguardano lo sviluppo del quoziente emotivo, l'automotivazione, la gestione strategica delle risorse umane e la psicologia del benessere.

Bibliografia completa:

Psicosomatica della pelle
Milano, Tecniche Nuove, 2005, pp. 122, € 10,90

Lo stato della nostra pelle è la spia del nostro stato psicologico. Traumi, ricordi dolorosi, alterazioni dell'equilibrio e del benessere interiore, si traducono immediatamente in patologie specifiche. La pelle, insomma, agli occhi dello specialista, diventa lo specchio del nostro passato. Dalle prime, fondamentali intuizioni di Anzieu, qualche decennio fa, la psicosomatica ` ormai diventata una scienza e la pelle è uno dei suoi campi privilegiati di osservazione e di studio.

Il libro è appunto un viaggio nelle varie patologie della pelle, analizzate alla luce delle ultime scoperte della psicosomatica. Da qui nasce anche un rivoluzionario metodo terapeutico: non più soltanto cure e trattamenti superficiali, ma l'occasione per trasformare la patologia della pelle in uno strumento per capire meglio se stessi, per ritrovare l'indispensabile equilibrio tra corpo e psiche. In altre parole per imparare a stare meglio e guarire.

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Il colloquio nell'adozione
Milano, Franco Angeli, 2004, pp. 136, € 12,50

Questo manuale, scritto con un linguaggio semplice e diretto, guida i lettori alla comprensione del senso e dell'importanza del colloquio di adozione, suggerendo anche come condurlo. Si affrontano le varie fasi del colloquio: dal primo incontro alla stesura delle relazioni finali da sottoporre ai vari enti.

Il testo introduce elementi innovativi di psicologia del colloquio, affrontando anche le tecniche di intelligenza relazionale e di comunicazione non-verbale. I destinatari sono gli operatori che sulla scena dell'adozione incontrano le coppie che chiedono di adottare un figlio, ma anche i futuri genitori adottivi che vogliano saperne di più sugli aspetti «tecnici» relativi all'adozione. Il libro è insomma uno strumento essenziale per chiunque si affacci a questo delicato tipo di tematiche.

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Automotivazione, per crescere bene fuori bisogna prima crescere bene dentro
Milano, Franco Angeli, 2003, pp. 112, € 11,50

Cosa porta una persona a ingranare una marcia in più nella vita? Leggendo questo libro scoprirete che la vera chiave del cambiamento e della crescita professionale non è esterna a voi, ma ognuno deve trovarla dentro se stesso. Questa chiave si chiama automotivazione e per poter crescere fuori bisogna imparare prima a crescere dentro.

L'autrice non si limita ad illustrarvi, con uno stile semplice e piano, tutte le tecniche di automotivazione, ma vi aiuta concretamente a far emergere quelle dimensioni personali e professionali che vi permetteranno di ottenere risultati più efficaci da voi stessi, dai vostri familiari e dai vostri collaboratori. Nel volume troverete tutti gli esercizi e i metodi per sviluppare prima in voi stessi, poi in chi vi sta accanto, la capacità di analisi, l'autostima, l'equilibrio emotivo, il benessere psico-fisico. E molto altro ancora.

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Il coaching automotivazionale
Milano, Franco Angeli, 2003, pp. 208, € 20,00

Fino a non molto tempo fa, tutto era, almeno apparentemente, più semplice. Bastava conoscere bene il proprio lavoro e si ottenevano soddisfazioni economiche e personali. Per molto tempo non è stato troppo difficile stare "al passo" dei cambiamenti . Oggi non più. Se non si è più che aggiornati professionalmente, pronti a rispondere velocemente alle tante sfide di un mercato in continua trasformazione, si è "fuori". E anche chi resta competitivo, paga il suo sforzo in termini di stress, malessere e disagio.
Questo libro indica i modi per trovare dentro se stessi le giuste motivazioni e per rispondere in serenità alle mille sollecitazioni imposte dall'esterno, utilizzando una visione sistemica.

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Felici e Scontenti, il matrimonio psicosomatico e le patologie dei figli del benessere
Milano, Tecniche Nuove, 2003, pp. 148, € 12,90

Con un taglio decisamente originale, il libro affronta una interessante analisi delle dinamiche di coppia e familiari, cercando di capire perché il benessere economico non riduca i disagi psicologici, ma a volte addirittura li esalti. L'idea di fondo è che nel tipo di relazione instaurata dalla coppia e tra questa e i figli, possano essere individuate dinamiche funzionali e disfunzionali destinate ad essere tramandate di generazione in generazione. Le dinamiche di tipo disfunzionale sono il potenziale luogo di nascita di numerose patologie.

Il libro è diviso in due parti:

- la prima affonta il problema delle dinamiche che influenzano sia l'evoluzione e l'equilibrio della coppia, sia la crescita dei figli. In particolare si analizza la funzione del sintomo psicosomatico, come compare e come mantiene in vita il rapporto di coppia.

- la seconda parte considera il livello di benessere economico come fattore che determina le problematiche legate allo sviluppo narcisistico dei figli e l'insorgere di specifiche patologie.

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Che stress! Effetti sulla salute, consigli pratici, terapie
Alberto E. Panerai
Milano, Tecniche Nuove, 2002, pp. 208, € 16,00

Anna Zanardi ha curato il capitolo sugli "Aspetti psicologici dello stress e terapia psicologica", analizzando le varie problematiche legate alla gestione psicologica dello stress. Per evitare che ci rovini la vita.

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Il linguaggio degli organi
Milano, Tecniche Nuove, 2001, pp. 176, € 14,90

La malattia viene vissuta dalla nostra cultura come un imprevisto fastidioso, una intrusione nella nostra vita ben programmata. Essa in realtà è uno strumento di crescita e di trasformazione: una forma di squilibrio che portando l'uomo nel disagio, lo invita a cambiare alcune delle sue condizioni esistenziali se vuole tornare in salute. La malattia, dunque, può essere letta anche come un messaggio da capire e ascoltare, un segnale al positivo.

Nascondendo o reprimendo i sintomi fisici, come tendono a fare la medicina funzionale e la farmacologia, non facciamo altro che ampliare la problematica inconscia. Per avere la possibilità di una vera guarigione, dobbiamo invece associare il sintomo con l'organo colpito e il suo significato profondo, portando una nuova consapevolezza nella nostra vita.

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Dinamiche interpersonali e sviluppo del sé
Milano, Franco Angeli, 2001, pp. 208, € 20,14

Si tratta di un libro fortemente innovativo, diventato un classico nella formazione teorica di psicologi e psicoterapeuti, che offre una vasta riflessione sullo sviluppo del Sé grazie anche agli strumenti mutuati dal mondo della fisica quantistica. Il punto di partenza sono le molteplici teorie storiche intorno alla natura del Sé proposte in ambito psicologico, per spaziare poi sui nuovi orizzonti offerti dalla teoria sistemica, la teoria del caos e la psicologia cognitivo-comportamentale.

L'opera è rivolta in particolare a studenti e professionisti che operano nell'ambito delle scienze sociali, interessati ad avvicinarsi al prezioso contributo intellettuale offerto dal linguaggio e dai concetti della fisica più recente, capace di gettare nuova luce anche nell'ambito della psicologia e delle relazioni umane.

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