«A metterci nei guai non sono tanto le cose che non sappiamo. Sono le cose che crediamo di sapere, ma che non sono vere.»

Artemus Ward, scrittore

Ascoltare se stessi significa ascoltare la Vita

Comunicare con se stessi è il primo, fondamentale passo per potere comunicare con gli altri. Capire i desideri più profondi, le priorità vere, i valori, le potenzialità e i messaggi che il nostro corpo e la nostra anima ci inviano in continuazione, è la chiave per uno sviluppo equilibrato dell'esistenza, sia nella sfera privata che in quella professionale. Spesso siamo invece così proiettati all'esterno, a rapportarci con gli altri e il mondo, attenti a mantenere le «maschere» e gli schemi che ci siamo costruiti, che ci tagliamo fuori dal centro stesso del nostro Essere.

Raggiungere la consapevolezza di se stessi non è un compito facile. In anni di attività terapeutica quale psicologa, psicoterapeuta (iscritta all'E.A.P. European Association for Psychotherapy), specializzata in psicosomatica, di studio dei sistemi complessi e di consulenze nell'ambito manageriale e del lavoro, Anna Zanardi ha sviluppato una serie di tecniche volte al raggiungimento della coscienza del Sé.

Questo sito offre l'opportunità di conoscerle e dunque arrivare a vivere meglio la propria vita. Perché ascoltare se stessi è il modo migliore per ascoltare la vita e sentirsi in armonia con ciò che esiste.